Nazvime to slon v spálni. Niečo nefunguje správne a potrebujete to opraviť. Ak ste zaznamenali erektilnú dysfunkciu, pravdepodobne ste si položili dve kritické otázky: „Je erektilná dysfunkcia trvalá?“ a „Dá sa tento problém vyriešiť?“
Je to téma, o ktorej sa nehovorí ľahko, ale erektilná dysfunkcia je úplne bežná. Skutočnosť je taká, že je to najbežnejší sexuálny problém u mužov. Podľa Nadácie urologickej starostlivosti postihuje asi 30 miliónov mužov len v USA. Zmeny v životnom štýle vám môžu pomôcť zlepšiť váš zdravotný stav, existujú však niektoré faktory, o ktorých musíte hovoriť so svojím lekárom.
Prečítajte si, aké sú príčiny erektilnej dysfunkcie, ktorá je tiež známa ako impotencia, a ako ich zastaviť.
Psychické faktory môžu spôsobiť problémy
Pre niektorých ľudí sex nie je tak príjemný, ako by mal byť. Podľa kliniky Mayo, depresia, stres, únava a poruchy spánku môžu prispievať k erektilnej dysfunkcii tým, že narušujú pocity sexuálneho vzrušenia v mozgu. Zatiaľ čo sex môže byť úľavou od stresu, erektilná dysfunkcia môže do sexu priniesť práve stresový faktor.
Vzťahové problémy môžu tiež prispieť k erektilnej dysfunkcii. Hádky a zlá komunikácia môžu urobiť zo spálne nepríjemné miesto. Preto je dôležité, aby páry komunikovali otvorene a boli k sebe navzájom úprimné.
Zlé správy o zlozvykoch
Pokiaľ hľadáte liečbu erektilnej dysfunkcie, teraz je čas na to, aby ste konečne prestali fajčiť a obmedzili príjem alkoholu, Užívanie tabakových výrobkov, ťažká konzumácia alkoholu a iné zneužívanie návykových látok majú tendenciu zužovať krvné cievy, ako to hlási aj Národné informačné centrum pre obličkové a urologické ochorenia. To môže viesť k alebo zhoršovať erektilnú dysfunkciu.
Čas zhodiť nejaké kilečká
Obezita je bežným faktorom súvisiacim s erektilnou dysfunkciou. Cukrovka, vysoký krvný tlak a srdcové ochorenia sú tiež spojené s obezitou a erektilnou dysfunkciou. Tieto stavy predstavujú významné zdravotné riziká a môžu mať vplyv na sexuálnu výkonnosť.
Kardiovaskulárne cvičenia, ako je plávanie, beh a bicyklovanie, vám pomáhajú zbaviť sa nadbytočných kíl a zvyšujú obsah kyslíka a obeh krvi v tele, vrátane penisu. Bonus navyše: Čím máte štíhlejšiu a pevnejšiu postavu, tým sebavedomejší sa budete cítiť v spálni.
Erektilná dysfunkcia ako vedľajší účinok
Okrem obezity a ochorení súvisiacich s obezitou môže byť erektilná dysfunkcia spôsobená niekoľkými ďalšími fyzickými problémami, ako sú:
- ateroskleróza, alebo upchaté krvné cievy
- nízka hladina testosterónu
- cukrovka
- Parkinsonova choroba
- roztrúsená skleróza
- metabolický syndróm
Užívanie niektorých liekov na predpis môže tiež viesť k erektilnej dysfunkcii.
Peyronieho choroba a chirurgické zákroky
Peyronieho choroba znamená abnormálne zakrivenie penisu počas erekcie. To môže spôsobiť erektilnú dysfunkciu, pretože pod kožou penisu sa vytvára fibrózne tkanivo. Ďalšie príznaky Peyronieho choroby zahŕňajú bolesť počas erekcie a pohlavného styku.
Chirurgické zákroky alebo poranenia v oblasti bedier alebo dolnej časti chrbtice môžu tiež spôsobiť erektilnú dysfunkciu. V závislosti od fyzickej príčiny vášho ochorenia môžete tiež potrebovať lekárske ošetrenie.
Lekárska a chirurgická liečba rakoviny prostaty alebo zväčšená prostata tiež môžu spôsobiť erektilnú dysfunkciu.
Liečba impotencie
Existuje niekoľko spôsobov, ako liečiť erektilnú dysfunkciu, okrem toho, že sa zbavíte zlých návykov. Tri najbežnejšie sú sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) a vardenafil (Levitra).
Ak však užívate určité iné lieky alebo máte špecifické kardiovaskulárne ochorenia, tieto lieky nemusia byť pre vás vhodné. Medzi ďalšie druhy liečby patria:
- uretrálne čapíkové lieky
- testosterónová doplnková liečba
- pumpičky na penis, implantáty v penise alebo chirurgické zákroky
Začíname s riešením
Prvá a najťažšia prekážka pri náprave erektilnej dysfunkcie je dostať odvahu a prehovoriť o tom so svojím lekárom, či partnerkou. Čím skôr sa odhodláte, tým skôr ale odhalíte možné príčiny impotencie a nájdete vhodný liečebný postup.
Zistite viac o erektilnej dysfunkcii a získajte riešenia, ktoré vám pomôžu prinavrátiť sexuálny život, po ktorom túžite.